Agonas Fitness · Cabrera de Mar
Combinamos ejercicios de fuerza y cardiovasculares para que ganes salud, en grupos de 6 a 8 personas y siempre acompañado por un entrenador. Para todas las edades y niveles, también si vienes de una lesión o hace años que no entrenas.
Para quién es Agonas
No hace falta estar en forma para empezar. Adaptamos cada ejercicio a tu edad, tu nivel y tu historia, y un entrenador te acompaña en cada sesión.
Empiezas desde la base, con técnica y cargas a tu medida.
Volvemos poco a poco, sin prisas y sin pasarte el primer día.
Sabemos de readaptación y ajustamos lo que haga falta para que entrenes seguro.
Te retamos con progresiones de fuerza y acondicionamiento.
Con grupos de 6 a 8 personas, el entrenador conoce tu nombre, tus objetivos y tus límites.
Entrenos
Sesiones dirigidas que combinan fuerza y trabajo cardiovascular para mejorar tu salud, tu forma física y cómo te sientes en el día a día.
Un plan hecho para tu objetivo: ganar fuerza, perder peso, rendir más en tu deporte o simplemente encontrarte mejor.
Después de una lesión te ayudamos a recuperar fuerza y confianza paso a paso, hasta volver a entrenar o competir con seguridad.
¿Eres entrenador personal? Alquila nuestra sala totalmente equipada por horas y entrena a tus clientes en un espacio profesional frente al mar.
Horarios
Cada clase dura una hora. Elige el turno que mejor te vaya: mañana, mediodía o tarde.
| Hora | Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 8–9 h | 8–9 h | 8–9 h | 8–9 h | 8–9 h | — |
| 09:00 | — | — | — | — | — | 9–10 h |
| 13:00 | 13–14 h | 13–14 h | 13–14 h | 13–14 h | 13–14 h | — |
| 18:00 | 18–19 h | 18–19 h | 18–19 h | 18–19 h | 18–19 h | — |
Entrenamiento personal: horario a convenir. Escríbenos y buscamos tu hueco.
Suscripciones mensuales
Ven a probar una sesión sin compromiso y conoce el centro.
Tarifas de grupo reducido. Entrenamiento personal y alquiler de sala: consúltanos.
Lesiones y vuelta al entreno
Tenemos formación y experiencia en readaptación. Si vienes de una lesión o llevas tiempo parado, entrenas con nosotros sabiendo que alguien entiende tu caso y te acompaña en cada paso.
Hablamos de tu lesión, tu historial y lo que quieres recuperar: tu deporte, tu entrenamiento o tu día a día.
Recuperamos el rango de movimiento y el control de la zona afectada con ejercicios progresivos.
Aumentamos la carga de forma gradual para que los tejidos ganen capacidad y tú, confianza.
Te integramos en las clases de grupo reducido o en tu deporte, con las adaptaciones que necesites.
Parte de Agonas Sports
Agonas Fitness es el área de entrenamiento de Agonas Sports. Si lo necesitas, en el mismo espacio tienes también estos servicios.
El centro
Así es Agonas
Opiniones
Nuestros alumnos nos valoran con 5 estrellas en Google. Lee sus opiniones o deja la tuya si ya entrenas con nosotros.
Preguntas frecuentes
Sí. La primera clase de prueba es gratuita y sin compromiso. Escríbenos o llámanos para reservarla.
No. Las clases son aptas para todas las edades y niveles. El entrenador adapta cada ejercicio a tu punto de partida.
Entrenamiento funcional que combina ejercicios de fuerza con trabajo cardiovascular, para ganar salud en general. En grupos reducidos de 6 a 8 personas.
Sí, y estarás acompañado. Tenemos conocimiento en readaptación de lesiones y en la vuelta al entrenamiento, y ajustamos las sesiones a tu situación.
De lunes a viernes, clases de 8 a 9 h, de 13 a 14 h y de 18 a 19 h. Los sábados, de 9 a 10 h.
9 sesiones al mes, 75 €; 13 sesiones, 89 €; 18 sesiones, 99 €; e ilimitadas, 115 € al mes.
Estamos en primera línea de mar en Cabrera de Mar (N-2, 38, N 2-40, Puerta L12), a pocos minutos de Vilassar de Mar, Cabrils, Argentona y Mataró. Hay zona de aparcamiento fácil.
Sí. Alquilamos la sala totalmente equipada por horas. Contáctanos y te explicamos condiciones y disponibilidad.
Contacto
Escríbenos o llámanos y te buscamos un hueco para tu primera clase de prueba.
